寿命的加减法(养生长寿)

寿命的加减法

http://www.100md.com 2014年5月1日饮食与健康·下旬刊 2014年第5期

     寿命的加法

    1.房间视野开阔：增寿2年

    研究表明，开阔的视野能改善情绪、缓解压力、变得乐观，以保持健康体魄。如果你不喜欢窗户外的风景，则可以在室内观风景——以最喜欢的风景画或照片取而代之。

    2.养宠物：增寿2年

    美国一项研究表明，饲养宠物的人较少看医生 ......

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