药食搭配治骨质疏松(药膳食疗)

药食搭配治骨质疏松

http://www.100md.com 2014年7月1日饮食与健康·下旬刊 2014年第7期

黄豆核桃鸡将提前浸泡3小时的30克黄豆及20克核桃仁塞进鸡腹，用针线封口，放入锅中，加适量水，放入葱白、姜末、料酒，文火炖煮。快熟时加食盐、胡椒粉适量调味。可分2～3次吃完，每周吃一只鸡即可。

栗子蜂蜜膏栗子仁500克 ......

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