果蔬养生
材料：菠萝半只，柳橙一个，矿泉水100毫升，蜂蜜1小匙。
做法：1.菠萝削皮去刺，切成适当大小的块。
2.柳橙洗净去皮去籽。
3.将矿泉水、“l”、“2”一起放入榨汁机中搅拌，再加入蜂蜜混均。
保健小秘密：菠萝含有可以分解动物蛋白质的成分，可防止老化细胞的堆积，柳橙则含有丰富的维生素C，可以活化细胞，增强抵抗力。
健康小叮咛：为了防止菠萝过敏症，在榨汁以前，最好将菠萝放入盐水中浸泡半小时。, http://www.100md.com
做法：1.菠萝削皮去刺，切成适当大小的块。
2.柳橙洗净去皮去籽。
3.将矿泉水、“l”、“2”一起放入榨汁机中搅拌，再加入蜂蜜混均。
保健小秘密：菠萝含有可以分解动物蛋白质的成分，可防止老化细胞的堆积，柳橙则含有丰富的维生素C，可以活化细胞，增强抵抗力。
健康小叮咛：为了防止菠萝过敏症，在榨汁以前，最好将菠萝放入盐水中浸泡半小时。, http://www.100md.com