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编号:12641473
心理保健歌
http://www.100md.com 2014年10月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第10期
     心无病,防卫早,心理健康身体好。

    气平衡,要知晓,情绪稳定疾病少。

    调心理,寻逍遥,适应环境病难找。

    常锻炼,动与静,规律生活健心脑。

    重食养,八分饱,脏腑轻松自疏导。

    七情宜,不暴躁,悲恐哀怒要去掉。

    人生气,易衰老,适当宣泄多欢笑。

    想得宽,童颜保,心胸狭窄催人老。

    事不急,怒不要,心平气和没烦恼。

    品书画,溪边钓,培养兴趣乐淘淘。

    与人交,义为高,友好往来要做到。

    动脑筋,不疲劳,睡眠养心少热闹。

    身体壮,睡足觉,劳逸结合真需要。

    性情温,心态好,强心健身为至宝。, 百拇医药(赵广)