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《饮食与健康·下旬刊》
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2014年第10期
编号:
12641034
老人要长寿须做到五个“和”
http://www.100md.com
2014年10月1日
饮食与健康·下旬刊
2014年第10期
老人长寿离不开平时的保健,那么老人要如何长寿呢?必须要做到五个“和”。
所谓“和”,就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中,人体也需在诸多方面以“和”而延年益寿。
一、与人之和
与他人和睦相处,建立和谐的人际关系。让心态处于轻松自如之状 ......
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