给菜肴加点桂皮
桂皮是常见的调味品，炖肉时添加可除油腻并添汤的鲜味。其实，桂皮还可预防糖尿病。
桂皮中有胰岛修复因子甲羟基查耳酮聚合物，它能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力。而且桂皮还是镁的极好来源，有益骨骼健康和改善血管紧张，对糖友预防骨质疏松和心血管疾病都有帮助。
糖尿病人每天不妨吃1/4到1勺的桂皮粉，把它加入菜肴中，或者混在面包、饼、果汁甚至酸奶当中食用，方便健康。, http://www.100md.com(李鸿林)
桂皮中有胰岛修复因子甲羟基查耳酮聚合物，它能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力。而且桂皮还是镁的极好来源，有益骨骼健康和改善血管紧张，对糖友预防骨质疏松和心血管疾病都有帮助。
糖尿病人每天不妨吃1/4到1勺的桂皮粉，把它加入菜肴中，或者混在面包、饼、果汁甚至酸奶当中食用，方便健康。, http://www.100md.com(李鸿林)