人的心情总被认为是捉摸不透的。研究发现，其实心情好坏也有时间表。

    2011年，美国康奈尔大学社会学家花了两年时间追踪全球情绪变化，他们分析了来自84个国家240万用户所发布的5.09亿条消息发现，工作、睡眠、光照等会使心情出现周期性改变。其他一些研究也表明，心情与时间关系密切，以下是心情的几个“黑暗”时间段：

    一天中，下午中段、凌晨心情最坏。研究发起人之一迈克尔教授说 ......