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《茶·健康天地》
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2015年第1期
编号:
12629761
虚不受补者冬天怎么食补?
http://www.100md.com
2015年1月1日
饮食与健康·下旬刊
2015年第1期
中医认为,冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补,只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、大病初愈、劳累过度、年老体虚者,通过冬季进补,则可以尽早恢复健康。但具体应该怎样补,需要补什么,每个人身体的情况不同,进补时需应区别对待 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2015/01/36.htm
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