消化不良的症状表现包括：断断续续有上腹不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等现象出现，常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常做恶梦。

    牛蒡枸杞猪骨汤

    【材料】牛蒡100克，枸杞子10克，猪大骨500克，荸荠200克

    【调料】料酒、醋、盐、清汤各适量，味精少许

    【做法】1.将牛蒡洗净拍松;枸杞子洗净后用温水泡软;猪大骨剁成小块，放入沸水中汆烫后，过冷水;荸荠去皮洗净，一切两半。

    2.把猪骨头、牛蒡一同放入锅中，倒入适量的清汤，调入料酒，醋，大火烧开后，改小火慢煮 ......