如何防止宝宝食物过敏
过敏是宝宝最常见的疾病之一，2岁以下儿童发病率高达30%。过敏可能会有很多种表现，包括特应性皮炎、支气管哮喘、胃肠道症状、过敏性结膜炎等等。而除去环境因素，食物也是引起过敏的重要因素。
容易导致过敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、大豆、小麦等，大约占到食物过敏的95%以上，一般认为是这些食物中的所含蛋白引起的。还有人对黄瓜、莴笋、茄子等过敏，但属于是极少数。婴儿最常接触的致敏食物抗原首当其冲是牛奶蛋白，大多数普通奶粉都是由牛乳改进而来的。由于羊奶和牛奶有交叉蛋白抗原，对牛奶粉过敏的孩子对羊奶粉很可能也过敏。
对于这些易过敏的食物，一般人群(如没有过敏家族史和过敏体质的)，可正常添加，但需要注意观察孩子的反应，怀疑出现过敏症状时应该及时停止添加这类食物，必要时到医院请医生诊断后做进一步处理。如果有过敏家族史或过敏体质，在添加这类容易过敏的食物时则需要更加谨慎，可以推迟添加时间，必要时持续回避该类食物。对于过敏体质的婴儿，推荐一岁以内不接触蛋类，1岁以后可以先尝试吃蛋黄，然后才尝试蛋白。尝试过程中如发现过敏，则及时停止添加蛋类及产品。
过敏严重的可能会导致宝宝营养不良，出现明显消瘦，发育落后或延迟等。一般孩子脸上有湿疹，家长容易注意到，可一些过敏的孩子往往会影响到肠道，导致肠道粘膜充血等，导致宝宝腹泻或便秘，从而影响营养素的吸收。临床上，见到很多过敏的孩子都非常瘦，这可能与过敏导致胃肠道吸收不良有关，家长要特别注意。, 百拇医药(吴叶青)
容易导致过敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、大豆、小麦等，大约占到食物过敏的95%以上，一般认为是这些食物中的所含蛋白引起的。还有人对黄瓜、莴笋、茄子等过敏，但属于是极少数。婴儿最常接触的致敏食物抗原首当其冲是牛奶蛋白，大多数普通奶粉都是由牛乳改进而来的。由于羊奶和牛奶有交叉蛋白抗原，对牛奶粉过敏的孩子对羊奶粉很可能也过敏。
对于这些易过敏的食物，一般人群(如没有过敏家族史和过敏体质的)，可正常添加，但需要注意观察孩子的反应，怀疑出现过敏症状时应该及时停止添加这类食物，必要时到医院请医生诊断后做进一步处理。如果有过敏家族史或过敏体质，在添加这类容易过敏的食物时则需要更加谨慎，可以推迟添加时间，必要时持续回避该类食物。对于过敏体质的婴儿，推荐一岁以内不接触蛋类，1岁以后可以先尝试吃蛋黄，然后才尝试蛋白。尝试过程中如发现过敏，则及时停止添加蛋类及产品。
过敏严重的可能会导致宝宝营养不良，出现明显消瘦，发育落后或延迟等。一般孩子脸上有湿疹，家长容易注意到，可一些过敏的孩子往往会影响到肠道，导致肠道粘膜充血等，导致宝宝腹泻或便秘，从而影响营养素的吸收。临床上，见到很多过敏的孩子都非常瘦，这可能与过敏导致胃肠道吸收不良有关，家长要特别注意。, 百拇医药(吴叶青)