红糖具有补血益气的功效，常用于女性产后补血或者调经止痛之用。但其实红糖并非女性专利，它更适合身体虚弱或者刚刚病愈的老年人，还可以延年益寿。建议老年人在日常膳食中合理加点红糖，有助长寿。

    红糖是没有经过精炼加工的一种粗糖，所以它保留了很多人体需要的维生素还有矿物质 ......