“好”食品也不能吃过量(专家论道)

“好”食品也不能吃过量

http://www.100md.com 2015年3月1日饮食与健康·下旬刊 2015年第3期

现在食品资源十分丰富，不少人会经常吃一些“公认”为营养好的、对人体有益的食品。但是，营养好也应进食有度，不然反而会损害你的健康。“少吃多滋味，多吃坏身体”的老话是有一定道理的。

1.牛奶牛奶是老百姓最常喝的“健康食品” ......

您现在查看是摘要页，全文长 1071 字符。