寂寞等于每天抽包烟
每一个年龄段都有自己专属的寂寞，而老人、孩子最甚。一项针对英美法等国家的调查发现：半数以上的孩子(18岁以下)和接近半数的老人(65岁以上)经常会感到寂寞，15～30%的人长期孤单。中国老龄委的调查则发现，城市老人家庭近半是空巢；《现代儿童人际关系报告》显示，四成儿童有孤独感且不喜欢与父母交流。
寂寞不仅折磨内心，对健康的危害也超乎想象。美国杨百翰大学一项涉及30万人的研究表明，长期被寂寞和孤独包围的人，相当于每天吸15支烟。寂寞还会使心血管疾病患病风险增高、提高死亡率、引发炎症、导致痴呆等。
因此，建议年轻人多利用假期、周末陪陪老人和孩子，和他们吃个饭、聊会天。老人要学会自我调节，主动给孩子打电话，发短信与微信，培养兴趣爱好，多走出家门找快乐。, 百拇医药
寂寞不仅折磨内心，对健康的危害也超乎想象。美国杨百翰大学一项涉及30万人的研究表明，长期被寂寞和孤独包围的人，相当于每天吸15支烟。寂寞还会使心血管疾病患病风险增高、提高死亡率、引发炎症、导致痴呆等。
因此，建议年轻人多利用假期、周末陪陪老人和孩子，和他们吃个饭、聊会天。老人要学会自我调节，主动给孩子打电话，发短信与微信，培养兴趣爱好，多走出家门找快乐。, 百拇医药