“四字经” 教你防中风(养生长寿)

“四字经” 教你防中风

http://www.100md.com 2015年5月1日饮食与健康·下旬刊 2015年第5期

中风具有“致死率高、致残率高、复发率高”的三高特征，对健康危害极大，做好预防，远离中风非常必要。

不高不低：正常血压是140/90mmHg，理想血压是120/80mmHg。但是，很多人不知正常血压，甚至有人患了高血压，自己全然不知。我国人群对高血压知晓率仅为30.2% ......

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