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补血养生话当归
http://www.100md.com 2016年1月1日 饮食与健康·下旬刊 2016年第1期
     药物养生是益寿延年的法宝,是中医养生的一个重要方面。我国唐代著名医学家孙思邈指出:“安身之本必须于食,救疾之道惟在于药,不知食宜者,不足以全生;不明药性者,不能以除病。”可见其对食养与药饵的重视,并把服食具有滋补和防治老年病作用的植物药作为养生的措施之一。《黄帝内经》有“正气存内,邪不可干"之说,也就是说正气强盛,人体健康。根据对长寿皇帝乾隆医方的分析,发现在他的保健方中当归用得最多。当归补血和血、活血止痛,又主咳逆上气,为血中气药。《神农本草经》中当归列为上品,属中医长寿植物药。

    血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清醒、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华,视力减弱而模糊,眼球干涩,关节活动不灵四肢麻木,皮肤干燥,发痒,神志异常,头昏眩晕,惊悸,失眠多梦等。因此说,药物补血是人体健康的一个重要环节。

    补血最快的方法是从经络、穴位、反射区直接注射补血制剂,给人体输血补气,可以立竿见影,这里需要有专业知识的医生去操作。

    当归为伞形科多年生草本植物当归的根,含有叶酸、烟酸、维生素B12、维生素E等成份,有抗贫血、改善血循环、增加冠状动脉血流量等作用,对冠心病有防治作用,保护肝脏,防止肝糖元减少 ......

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