不吃早餐易口臭
一项最新报道指出，不吃早餐是造成青少年患上口臭的普遍因素之一。
《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称，不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍。有趣的是，在这些有口臭问题的人中，只有一半的人意识到自己有这个困扰。
专家建议，对于是否患有口臭，可以尝试用“舔”和“闻”的做法来检测。在自己的手腕内侧轻轻地舔一下，等待晾干几秒钟，然后闻一闻。如果闻起来气味令人不舒服，那么患有口臭的几率是比较高的。
口臭通常是由牙齿、牙龈和舌头上的细菌分解食物残渣散发出难闻气味造成的。没有彻底地清洁舌头是造成口臭的重要原因之一。但是口臭也可能是揭露身体潜在状态的一个信号，例如，喉咙发炎、鼻子问题和肺部感染、鼻窦炎、支气管炎、糖尿病，或者有肝脏和肾的问题等等。
除了养成吃健康早餐的习惯之外，英国牙科健康基金会也为人们提供了很多方法以避免口臭。比如，保证每天至少刷牙两次，早晚各一次；每天至少一次使用牙线或专门用于清洁牙缝的牙间隙刷来清洁牙齿之间的缝隙；定期到牙医诊所进行检查，以便及早发现潜在口腔问题。, 百拇医药(袁明)
《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称，不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍。有趣的是，在这些有口臭问题的人中，只有一半的人意识到自己有这个困扰。
专家建议，对于是否患有口臭，可以尝试用“舔”和“闻”的做法来检测。在自己的手腕内侧轻轻地舔一下，等待晾干几秒钟，然后闻一闻。如果闻起来气味令人不舒服，那么患有口臭的几率是比较高的。
口臭通常是由牙齿、牙龈和舌头上的细菌分解食物残渣散发出难闻气味造成的。没有彻底地清洁舌头是造成口臭的重要原因之一。但是口臭也可能是揭露身体潜在状态的一个信号，例如，喉咙发炎、鼻子问题和肺部感染、鼻窦炎、支气管炎、糖尿病，或者有肝脏和肾的问题等等。
除了养成吃健康早餐的习惯之外，英国牙科健康基金会也为人们提供了很多方法以避免口臭。比如，保证每天至少刷牙两次，早晚各一次；每天至少一次使用牙线或专门用于清洁牙缝的牙间隙刷来清洁牙齿之间的缝隙；定期到牙医诊所进行检查，以便及早发现潜在口腔问题。, 百拇医药(袁明)