史金鹏

    大量新鲜的时令蔬菜已经陆续上市，不但爽口，还能提供维生素，提高免疫力，可谓天然佳选。

    不过怎么吃绿色蔬菜也有讲究。拿我自己来说，早餐是一天中最重要的，可以鲜榨一杯果蔬汁，来一碟凉菜，再加上一个煮蛋，配上一片全麦面包或馒头，一份美美的营养早餐会让一天充满活力和干劲 ......