毛德西

    盛夏气温升高，雨量增多，人们普遍容易出现吃饭无味、睡觉不香、身体困重不爽、关节肌肉酸重等情况，怎样才能改变这种状态呢？除了安排好自己的作息起居时间外，常饮米茶是个非常不错的选择。

    薏米茶 薏米，又名薏苡仁、药玉米等，是药食两用的食物，具有健脾渗湿、清热排毒、利水消肿等功效 ......