鲁卫星

    专家提醒，科学地吃，可以“吃走”八种心脑血管病。

    高血压

    1.多吃茄子，可改善微循环。

    2.多吃高钾食物。钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。

    3.多喝菊花茶。菊花有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。

    高血脂症

    1.常吃木耳、香菇 ......