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编号:13219598
常见病四季药膳
http://www.100md.com 2017年10月1日 饮食与健康·下旬刊2017年第10期
     近年来,由于人们不注意健康饮食,吃得不科学,有的人营养过剩;有的人每天食谱安排不当;有的人喜好酗酒;有的人不喜欢锻炼身体,这样收得多,付出少,致使一些人热量过剩,转化为肝脏脂肪的堆积,罹患脂肪肝。

    为了有效地控制和治好脂肪肝,除了健康的生活方式外,还可以选用药膳进行治疗,这里介绍几种供读者制作食用。

    春季药膳

    泽泻白菜汤

    [配方]泽泻15g,白菜300g,料酒、葱各108,姜5g,盐3g,鸡精2g,鸡油适量。

    [功效]渗湿利水,润肠通便,祛脂减肥。适用于口干烦渴、脂肪肝、大小便不利等。

    [制作]1.将白菜洗净,切4cm长的段;泽泻研成细粉 ......

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