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老人没胃口这样吃
http://www.100md.com 2017年11月1日 饮食与健康·下旬刊2017年第11期
     终末期患者食欲不佳,营养不良发生率较高。老年病患营养不良的情况也不少见。虽然目前市场有很多代餐产品,冲一下灌下去了,但患者未必喜欢,尤其是神智清醒的病患,我们应尊重他们吃的权利。做饭时应多花点心思。例如豆腐就是好东西,富含优质蛋白质,软糯,易吃好消化。

    我做红烧肉时,会做卤豆腐。这样豆腐吮吸了浓郁的肉汁,咬一口一包水,可以刺激食欲,增加唾液分泌,帮助消化吸收。具体做法:北豆腐(老豆腐)切成一厘米厚的片,锅烧热,加一点油,改小火,把切好的豆腐片放进去,煎至两面微黄,不要过,那样豆腐外皮太硬味道不容易进去,豆腐口感不好。豆腐煎好后,葱姜小火爆锅(葱切段、姜拍破)让葱姜的味道充分釋放,还不会糊掉。加入煎好的豆腐,加一点花雕(料酒、啤酒均可)。加入炖肉的汤汁,汤汁需淹没豆腐。大火烧开,改小火,20分钟出锅。

    做红烧大鱼的时候,大鱼一般选鳘鱼、大黄鱼、鲈鱼(海鱼汁较鲜)。我通常两个炉子一起做,左边火力大,红烧肉(鱼),右边煎豆腐,豆腐煎好了,肉汤也好了,可把汁放入豆腐锅里。然后开第三个炉灶。把红烧肉换锅慢炖。可以正常咀嚼的病患自己吃,不能正常咀嚼的,可以剪碎。如果是鼻饲病患,可用小勺盛一点汤汁放在病患的舌尖,让病患享受一下喜欢的味道,满足他们吃的欲望和尊严。 (董杰)