最好的老年人食谱——八卦鲜贝

http://www.100md.com 2019年5月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第5期

     原材料：鲜贝400克，高汤300克。

    调味料：酱油、糖、米醋、番茄醬。

    做法：①鲜贝洗净备用;高汤加盐下锅煮开，倒入一半鲜贝煮熟，捞出沥干备用。

    ②炒锅倒油加热，下入酱油、糖、米醋、番茄酱煮至溶化，倒入剩下的鲜贝翻炒至熟。

    ③将按照两种做法做好的鲜贝分别倒入装饰好的盘中即可。, 百拇医药(柴瑞震)

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