给小病号的饮食建议
宝宝生一场病，往往就瘦一圈，家长自然心疼，恨不得马上给宝宝补回来。不过，生病时和生病后的饮食都是有讲究的，不能一味进补。宝宝发烧时，机体代谢率升高，对氧的消耗量增加，胃肠道功能会下降，连锁反应就是食欲和消化吸收功能都会下降。
所以，在饮食安排上，既要减轻宝宝的不适，又要保证营养、保护胃肠功能。饮食的总体原则是易消化、富有营养、少量多次和增加饮水。
1岁以下的宝宝母乳喂养的宝宝应以母乳为主：配方奶喂养的宝宝调奶时可适当多加点水，使奶稀一些，每次喂少些。已经添加辅食的宝宝，辅食可以正常吃，但应增加饮水量，少量多次饮水、果汁、莱汤等。
1岁以上的宝宝吃容易消化、清淡的食物，以流质、半流质为好，如粥类、米粉、藕粉、果汁、蔬菜湯等，且要多饮水。
有些家长认为，宝宝发烧时消耗大，需要多补充高蛋白营养食物，这其实是不科学的。发烧时，家长要避免强求宝宝多进食，更不能过多食用高蛋白食物，因为这不仅会加重宝宝的胃肠负担，还会在体内代谢产生大量尿素，加重肾脏负担，不仅不利于疾病恢复，反而对身体有害。宝宝发烧期间忌高蛋白饮食，如各种肉、鱼和蛋等。, 百拇医药(方凤文)
所以，在饮食安排上，既要减轻宝宝的不适，又要保证营养、保护胃肠功能。饮食的总体原则是易消化、富有营养、少量多次和增加饮水。
1岁以下的宝宝母乳喂养的宝宝应以母乳为主：配方奶喂养的宝宝调奶时可适当多加点水，使奶稀一些，每次喂少些。已经添加辅食的宝宝，辅食可以正常吃，但应增加饮水量，少量多次饮水、果汁、莱汤等。
1岁以上的宝宝吃容易消化、清淡的食物，以流质、半流质为好，如粥类、米粉、藕粉、果汁、蔬菜湯等，且要多饮水。
有些家长认为，宝宝发烧时消耗大，需要多补充高蛋白营养食物，这其实是不科学的。发烧时，家长要避免强求宝宝多进食，更不能过多食用高蛋白食物，因为这不仅会加重宝宝的胃肠负担，还会在体内代谢产生大量尿素，加重肾脏负担，不仅不利于疾病恢复，反而对身体有害。宝宝发烧期间忌高蛋白饮食，如各种肉、鱼和蛋等。, 百拇医药(方凤文)