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大葱补肾立见效
http://www.100md.com 2019年8月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第8期
     壮阳补阴 大蔥中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。

    解毒调味 大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。

    发汗抑菌 大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。

    预防癌症香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

    增进食欲 生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以恢复疲劳。

    舒张血管 大葱富含维生素C。有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味莱肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

    降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。, 百拇医药(王唯)