家家都爱买爱吃干果，有些干果不仅好吃，还能帮助治疗某些疾病。本期就告诉大家一些好吃且可以治疗疾病的干果。

    大枣治疗便秘

    人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣富含纤维素，特别是没有煮过的大枣，而很多便秘的人是因为血虚，中医的血虚还包括气虚的意思。气血虚的人是容易便秘的，其中一个原因是肠道蠕动无力，大枣的补气补血作用，和它丰富的纤维素 ......