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四招巧除“老人味”
http://www.100md.com 2019年9月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第9期
     不少人上了年纪后,身上就会散发出一种特殊的异味,俗称“老人味”。最近,日本“抗老化生活网”总结了几项防治老人味的对策,可供参考。

    [勤洗脖子和耳朵] “老人味”主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的,保证这些地方的清洁就能有效抑制体臭。可以每天使用具有杀菌、除臭功效的肥皂清洗。

    [用明礬水洗澡] 明矾有除臭、杀菌、止汗的效果。在500毫升水里加1 5克明矾静置1~2天,充分溶解形成白色浑浊的明矾水,洗脸或泡澡时再用水稀释20~50倍,能有效去除异味,若搭配绿茶或柠檬汁使用效果更好。

    [多吃疏菜少吃肉] 肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。平时要多吃蔬菜以及橙子、香蕉、葡萄柚等富含维生素和抗氧化物的水果,防臭效果好。

    [戒烟戒酒并减压]抽烟喝酒、持久的压力会令人体产生大量废物,加快身体脂肪氧化速度。这是导致异味的主因之一,所以应及早戒除烟酒,平时借助兴趣爱好给自己减压。, 百拇医药(李向梅)