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中国古代四大传统智慧助养生
http://www.100md.com 2019年11月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第11期
     1、大道至简

    大道理是极其簡单的,简单到一两句就能说明白。世界上的事情难在简单,简单不是敷衍了事,也不是单纯幼稚,而是最高级别的智慧,是成熟睿智的表现。完美的常常是简单的。简单就是真理,简单就是聪明,简单是厚积薄发的力量。学会了简单,其实真不简单。

    2、大智若愚

    常言道:聪明反被聪明误,指的是耍小聪明。学习郑板桥“难得糊涂”,这才是大智慧。“愚”是表面糊涂,心里明白,小事糊涂,大事精明。老子日:“知人者智,自知者明:胜人者有力,自胜者强。”大智者遇事心态平和,沉着冷静,胸有丘壑,无为而治,韬光养晦,胸藏百万雄兵,做到兵来将挡,水来土掩。行事中深谙变化之道,而非处处锋芒毕露,逞一时一己之强;不去时时斤斤计较,不谋蝇头小利之得。

    3、有容乃大

    海纳百川,永不干涸。肚大能容天下难容之事,鸡肠小肚永远难容事容人;坐井观天,永远是孤陋寡闻。空杯能容至真至纯之美酒,白纸能画最好的图画。量小非君子,妒忌生祸心。原谅有错之人,就可成为朋友;心中常想着朋友,便可成为手足、知己。做人大度,方能大气;胸怀博大,可容世界。

    4、上善若水

    此乃做人的至高境界。“水利万物而不争”。最高的善行就像水的品性一样,泽被万物而不争名利。水对人公平,从不偷懒;只讲奉献,不图回报。做人也应像水一样,与人为善,抛弃恶行,多行善事,不图功利,长久坚持。正所谓“善欲人见不是真善,恶恐人知便是大恶”。远离邪恶之源,便是光明之路。勤奋之根本,万物泽被而永生。, 百拇医药(赵长生)