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吃火锅,先涮啥真的重要吗
http://www.100md.com 2019年11月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第11期
     立冬一到,就算是真正入冬了,温度一降,总让人想用温暖的食物治愈自己,火锅成为很多人的首选。

    不过,所谓“莱红是非多”,关于吃火锅,也就有了各种各样的“讲究”“秘笈”甚至“禁忌”。比如先吃什么后吃什么,就有文章的标题是这样的:“吃火锅到底先涮肉还是先涮菜?这些顺序很重要,大多数人都吃错了……”

    因为跟大多数人的吃法一样,所以看到这个标题我就知道自己“吃错了”。不过,对于吃饭,我从来认为“如何吃”远远不如“吃什么”重要。

    先涮肉还是先涮菜,真的存在“对错”么?

    文中说最先涮的应该是土豆和红薯,并且列出了三条理由:第一,“淀粉能在肠胃里形成黏膜”从而“保护你的肠胃” ......

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