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向内活
http://www.100md.com 2019年11月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第11期
     人到了一定岁数,就该“向内活”了。

    以前,是“向外活”——追逐名利、地位,编织关系网,因为年轻啊,要“打江山”,要在社会上占有一席之地、拓宽生存空间,不得不向外“扩张”。所以,就免不了观别人眼色,做一些违心的事,说许多违心话,明知实力不足,也要虚张声势。若非如此,便会被视为清高,就会处处碰钉子、栽跟头,甚至寸步难行。

    人到中年,许多事逐渐看淡,慢慢恢复平常心,懂得了人应该活在内心,发现身体健康、精神愉悦才是活着的真谛。于是,开始“向内活”,避开外界纷扰、趋同,拓展内心格局和深度,提升人生的层次,变“对外扩张”为“向内探求”。这才发现,内心世界足够辽阔,且“矿产”丰富 ......

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