老伴是个宝(之一)——重新寻找夫妻平衡关系/情感疗法祛抑郁
老伴是个宝(之一)——重新寻找夫妻平衡关系文/鹅毛笔
老年夫妻一旦意识到婚姻第二次磨合期的重要性,最好提前做一些有意识的准备。退休后生活节奏发生变化,老年夫妇应当及时调整心理和生理节奏,以适应这种变化,多沟通,多交流,讲求相处之道,寻找彼此相处的更多共同点和乐趣,而不要将注意力集中于对方与自己性格和习惯差异的摩擦上,未退休的一方不要因为自己还在工作,而忽略了已退休一方的生活和情感的变化。总之,双方要建立起一种新的生活平衡模式,以适应这种因为退休而带来的变化。
人上了年纪,性格就像小孩子一样,尤其是退休后,一下子失去了重心 ......
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