谭天度：少吃细嚼，健康一生/邵逸夫：晚年“小劳”更长寿
谭天度：少吃细嚼，健康一生
文/施小六
谭天度，生于1893年4月，久经考验的共产主义战士，杰出的统一战线工作者，广州共产主义小组成员之一，广东省资格最老、党龄最长的中共党员，曾任广东省政协副主席。1999年巳卯年，5月30日逝世，终年107岁。
谭天度从不挑食，他什么都吃，什么都不多吃，每餐仅吃五六 分饱。他吃饭时细嚼慢咽，每口都要细细咀嚼。晚年每餐都有鱼肉、蔬菜和水果，加在一起共一小碗。
他年轻时曾吸烟，现在却是烟、酒、茶都不沾。
谭天度儿时家境并不好，他7岁丧父，姐妹均在幼时夭亡，只剩他与母亲相依为命。他祖父曾留下十几亩田，但他母亲为还债并供他读书，很早就全部变卖了。他母亲靠织席卖钱以维持生计。
他自幼注重锻炼身体 ......
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文/施小六
谭天度，生于1893年4月，久经考验的共产主义战士，杰出的统一战线工作者，广州共产主义小组成员之一，广东省资格最老、党龄最长的中共党员，曾任广东省政协副主席。1999年巳卯年，5月30日逝世，终年107岁。
谭天度从不挑食，他什么都吃，什么都不多吃，每餐仅吃五六 分饱。他吃饭时细嚼慢咽，每口都要细细咀嚼。晚年每餐都有鱼肉、蔬菜和水果，加在一起共一小碗。
他年轻时曾吸烟，现在却是烟、酒、茶都不沾。
谭天度儿时家境并不好，他7岁丧父，姐妹均在幼时夭亡，只剩他与母亲相依为命。他祖父曾留下十几亩田，但他母亲为还债并供他读书，很早就全部变卖了。他母亲靠织席卖钱以维持生计。
他自幼注重锻炼身体 ......
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