“老了，老了”，这样念叨着就真的老了/治疗失眠忌饮酒/自我表露有利心理健康
“老了，老了”，这样念叨着就真的老了
文/赵铁锁
很多人年纪稍大一点时，身体一旦出现状况，就归咎于“老了”，久而久之，身体真的就变老了。这就是心理暗示的巨大作用。生活中，很多老人退休后本来身体很健康，但是一会儿听说隔壁的某某生病住院了，一会儿又听说某某因为中风被急救了，于是觉得如果自己不生点儿病，似乎就不叫老人。别看我说得这么邪乎，实际上这都是有科学依据的。
20年前哈佛大学的兰格教授曾经做过一项实验，他将波士顿远郊的一个小镇改了个模样，还原成20世纪50年代初的样子：冰柜里放着老式的玻璃瓶可口可乐，黑白电视里播放的是当时的电视剧和新闻，收音机里放的是汉克·威廉姆斯的乡村音乐。兰格教授找了几十名老人，给他们做完体检后将他们带到镇子上。在这里 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3067 字符。
文/赵铁锁
很多人年纪稍大一点时，身体一旦出现状况，就归咎于“老了”，久而久之，身体真的就变老了。这就是心理暗示的巨大作用。生活中，很多老人退休后本来身体很健康，但是一会儿听说隔壁的某某生病住院了，一会儿又听说某某因为中风被急救了，于是觉得如果自己不生点儿病，似乎就不叫老人。别看我说得这么邪乎，实际上这都是有科学依据的。
20年前哈佛大学的兰格教授曾经做过一项实验，他将波士顿远郊的一个小镇改了个模样，还原成20世纪50年代初的样子：冰柜里放着老式的玻璃瓶可口可乐，黑白电视里播放的是当时的电视剧和新闻，收音机里放的是汉克·威廉姆斯的乡村音乐。兰格教授找了几十名老人，给他们做完体检后将他们带到镇子上。在这里 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3067 字符。