养生就是取舍的学问

http://www.100md.com 2013年12月1日 《养生保健指南》2013年第12期

     养生是一个舍得的智慧

    比如得到了名利

    失去了健康

    所以要敢于舍得

    人之所以生病80%是生活没有规律和情绪化造成的，所以《吕氏春秋》讲“毕数之务，务求去害”；《黄帝内经》讲“食饮有节，起居有常”。现代社会的人们，一方面对于七情六欲更容易患得患失，更加注重这些欲望的实现；另一方面每天紧张地生活，比如一起床就要注意处理短信、微信、微博等，已经成了时代病 ......