营养健康的六大谣言
最巧合:榴莲配酒致猝死一位中国小伙在泰国旅游期间,因吃了很多榴莲的同时喝了酒后突发心脏病猝死,“榴莲+啤酒=夺命砒霜”的民间传言快速传遍大街小巷。
但实际上,这个事件有一定的巧合性,应综合考虑小伙子平时的身体状况,吃了多少榴莲,喝了多少酒等重要信息。
一些人搬出所谓的“科学依据”:榴莲中的含硫化合物会抑制乙醛脱氢酶(ALDH)活性,使酒精产生的乙醛不能被代谢,聚集在体内导致胸闷气短、面部潮红、头痛、恶心等各种醉酒反应。
究其“科学依据”,几乎都是体外实验,即把榴莲中的硫化物和动物肝脏取出,在实验条件下观察变化,这样简单的化学反应根本不能和体内复杂的代谢路径相比。而且实验中是纯的含硫提取物,而我们吃的是榴莲,要想达到实验中的效果,不知道要吃多少榴莲才行。
最经久:多吃猪蹄能美容
许多爱美人士把猪蹄奉为美容佳品,为的是获取其中的胶原蛋白。很不幸,2013年胶原蛋白再次中标,成了众矢之的,让美容大王们有些手足无措 ......
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