(1)胆固醇高选开心果

    推荐理由：开心果主要含单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等，有助于机体排毒。

    适合人群：糖尿病、胆固醇高、肾虚的人群。

    温馨提示：爱上火、怕冷、咽痛、口干的人尽量不要食用 ......