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《养生保健指南》
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2014年第8期
编号:
12649177
脚趾抓地防尿频
http://www.100md.com
2014年8月1日
养生保健指南
2014年第8期
上了年纪,很多人会被尿频困扰。南京市中西医结合医院泌尿外科副主任医师陈卓说,老年人由于肾阳不足,肺气虚衰,经常出现尿频、尿急、夜尿增多的现象。尿频还与脾虚气弱及血行淤滞有关,如果能够疏通阻滞,就有利于缓解尿频。
建议老人可以通过练习甩手、身摇、气鼓荡等有节律的运动 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2014/08/155.htm
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