久坐当心爆发嵌顿痔
年龄越大,就越容易生痔疮,特别是习惯久坐不动的人士,例如麻将发烧友。随着痔疮不断“壮大”,终有一天脱出肛门后,就再也不愿意“回家”了,形成难治的“嵌顿痔”。很多“老雀友”直到不堪忍受痛苦才去医院看痔疮,又因为怕痛不做手术,再拖下去肛门就废了。肛肠专家提醒,这类老人可从生活细节的方方面面预防痔疮,即使得了“嵌顿痔”,还有无痛的根治方法。
老人的咀嚼能力和消化功能都有所下降,应少吃辛辣刺激性的食物,避免吃粗硬的食物,多吃含纤维素丰富的食物,如新鲜的蔬果。
老人胃肠功能减退,容易便秘,长期易诱发痔疮。为了预防便秘,每日应大便1次,养成定时排便的习惯。已有便秘的老人每天早晨可空腹饮用一杯温开水或淡盐水,可润滑肠道、刺激肠管蠕动。
每日用温水冲洗肛门,勤换内裤。
加强肛门功能锻炼,每天有意识地进行肛门收缩。
痔疮也是“久坐族”的常见病。专家介绍,如果长时间坐着不动,就等于长时间压迫着肛门,血积在肛门口时间长了就容易有内痔形成。门诊发现,很多患者过节熬夜打麻将一打就是10个小时,一起身痔疮便发作了。专家建议坐久了就站起来活动活动,最好每隔1小时走动一下。, 百拇医药(伍君仪)
老人的咀嚼能力和消化功能都有所下降,应少吃辛辣刺激性的食物,避免吃粗硬的食物,多吃含纤维素丰富的食物,如新鲜的蔬果。
老人胃肠功能减退,容易便秘,长期易诱发痔疮。为了预防便秘,每日应大便1次,养成定时排便的习惯。已有便秘的老人每天早晨可空腹饮用一杯温开水或淡盐水,可润滑肠道、刺激肠管蠕动。
每日用温水冲洗肛门,勤换内裤。
加强肛门功能锻炼,每天有意识地进行肛门收缩。
痔疮也是“久坐族”的常见病。专家介绍,如果长时间坐着不动,就等于长时间压迫着肛门,血积在肛门口时间长了就容易有内痔形成。门诊发现,很多患者过节熬夜打麻将一打就是10个小时,一起身痔疮便发作了。专家建议坐久了就站起来活动活动,最好每隔1小时走动一下。, 百拇医药(伍君仪)