实用民间小偏方
每天吃饭时添加有助排毒的饮品，享受美食的同时也净化身体。
海带粉汁
预防糖尿病、动脉硬化、高血压
1 用干净的抹布擦去海带表面脏污后，剪成约3厘米的四方形。
2 把1放入磨粉机或果汁机打约3分钟后，取1/4的量加200毫升的冷水或热水溶解。
3 预先做好的海带粉会渐渐失去味道，请在1星期内食用完毕。
马铃薯苹果汁
有抗癌作用
1 将马铃薯和苹果去皮后磨成泥状。
2 在1中分别挤上柠檬汁和柳橙汁搅拌后完成。
材料(1杯份)：
熟马铃薯150克 苹果50克
柠檬汁1大茶匙 柳橙汁100毫升, http://www.100md.com(张凌虚)
海带粉汁
预防糖尿病、动脉硬化、高血压
1 用干净的抹布擦去海带表面脏污后，剪成约3厘米的四方形。
2 把1放入磨粉机或果汁机打约3分钟后，取1/4的量加200毫升的冷水或热水溶解。
3 预先做好的海带粉会渐渐失去味道，请在1星期内食用完毕。
马铃薯苹果汁
有抗癌作用
1 将马铃薯和苹果去皮后磨成泥状。
2 在1中分别挤上柠檬汁和柳橙汁搅拌后完成。
材料(1杯份)：
熟马铃薯150克 苹果50克
柠檬汁1大茶匙 柳橙汁100毫升, http://www.100md.com(张凌虚)