行走是老年人最好的运动方式之一。人们都会行走，但是以正确的姿势行走的却不多。据研究，一般人在6～7岁时形成走路的姿势，大约有1/4的人姿势不正确。

    不正确的行走姿势，不但走起路来不好看，而且还会引起关节和肌肉的异常而诱发疼痛。因此 ......