中国科学院院士杨雄里长期从事神经科学(脑科学)的研究，对中国神经科学、生理学的发展颇有贡献，在国际上也有一定的影响。杨雄里年逾六旬，但身体硬朗，体型良好，精神矍铄，思维敏捷，并无龙钟老态。他身体如此之好是因为他在养生方面有自己独特的理念，并且长年来坚持“杨氏健身法”的结果。

    杨雄里说：“人要衰老是自然规律，我们能做的无非是减缓衰老。我是学生理的，知道衰老的最早表现是关节变得僵硬 ......