夏庆林，男，汉族，生于1910年7月。系中国医科大学附属第一医院中医科主任医师。他的养生方法为：重视肾精保养，从青年时期就注意节欲；数十年来坚持“早眠、早起、锻炼”三个方面，至今他精神饱满，身体笔直，无老态龙钟之相。夏老认为，中医养生之道是古代遗留下来的优良健身术，没有迷信色彩，没有宗教烙印 ......