名老中医谈养生
章真如，男，汉族，生于1924年9月。系湖北省武汉市中医医院内科主任医师。章先生将其生活习惯归纳为八个字：简单、朴素、节俭、规律。他喜欢早起运动，打太极拳。饮食以素食为主，平生不沾烟酒，无饮茶习惯，但爱吃新鲜大蒜。章先生的这篇文章朴实无华，他的良好生活方式，很值得中老年朋友们借鉴。
我今年已步入古稀之年，一生喜欢运动。不论寒暑，每天早晨五时即起，由家迈步至医院，在医院花坛边打太极拳或做其它运动项目，约1小时许 ......
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我今年已步入古稀之年，一生喜欢运动。不论寒暑，每天早晨五时即起，由家迈步至医院，在医院花坛边打太极拳或做其它运动项目，约1小时许 ......
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