捏捏手，让病走
对于白内障问题，早发现、早治疗是很重要的。在进行手部按摩疗法的同时不要忘记多留意自己的眼部状况。
白内障的初期症状表现为视野呈现白色并且模糊不清，水晶体出现浑浊现象等等。一旦发现自己的眼睛出现类似症状就要尽早到眼科就医。
产生白内障的原因是老化和紫外线，老化是无法抗拒的因素，但是紫外线可以通过佩戴太阳镜等遮挡物来预防。在年轻的时候就做好紫外线预防措施吧。
虽然不大被人所知，但白内障会带来肩酸肩痛和脖颈酸痛等并发症。得了白内障的人在接受专业的治疗的同时，可以通过手部按摩来缓解肩酸肩痛以及脖颈酸痛的问题。
需要按压的手部对应区域
眼睛·肠 眼睛·心脏 肾脏
按摩小窍门及所需时间
按摩左右手的对应区域，采用按揉的手法进行刺激。标准时间是对应区域按摩5分钟。除此之外，来回活动肩部和颈部，也能起到减轻肩酸肩痛的效果。 (贺雨薇)
白内障的初期症状表现为视野呈现白色并且模糊不清，水晶体出现浑浊现象等等。一旦发现自己的眼睛出现类似症状就要尽早到眼科就医。
产生白内障的原因是老化和紫外线，老化是无法抗拒的因素，但是紫外线可以通过佩戴太阳镜等遮挡物来预防。在年轻的时候就做好紫外线预防措施吧。
虽然不大被人所知，但白内障会带来肩酸肩痛和脖颈酸痛等并发症。得了白内障的人在接受专业的治疗的同时，可以通过手部按摩来缓解肩酸肩痛以及脖颈酸痛的问题。
需要按压的手部对应区域
眼睛·肠 眼睛·心脏 肾脏
按摩小窍门及所需时间
按摩左右手的对应区域，采用按揉的手法进行刺激。标准时间是对应区域按摩5分钟。除此之外，来回活动肩部和颈部，也能起到减轻肩酸肩痛的效果。 (贺雨薇)