捏捏手，让病走
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多见于欧美国家的黄斑变性例子，近年来也在日本等亚洲国家多了起来。患有白内障的人的黄斑变性症发病风险会提高，因此需要提高警惕。
黄斑变性是由于眼球构造中的黄斑区发生异常而引发的一种眼病。虽然不会有痛感等症状，但会有在视物的时候中心部分会发生扭曲，无法看清景物等症状。放任不管的话会有失明的危险，是一种非常恐怖的病症。
预防黄斑变性要从佩戴墨镜等遮挡紫外线的措施开始。此外，多食用黄色绿色蔬果，改善高血压症状，舒缓身心压力，戒烟和禁止过量饮酒都是非常重要的手段。
患有白内障的人的黄斑变性的并发率也会随之升高，特别是做过手术的人，这一点要格外注意。
需要按压的手部对应区域
眼睛·肠 眼睛·心脏 肾上腺
按摩小窍门及所需时间
按摩左右手的对应区域，采用按揉的手法进行刺激。标准时间是全部按摩5分钟。此外也要选用佩戴有遮挡紫外线作用的太阳镜。 (贺雨薇)