拍拍打打好养生
俗话说“少年夫妻老来伴”。老年夫妻共同经历过风霜坎坷，更加懂得珍惜和依赖身边的人。为了白头偕老共享天年，老年夫妻除在日常生活中要注意相互关心外，还要经常注意养生保健。互相拍打“长寿穴”就是一种很好的日常保健方法。
人体能够提升生命力、延年益寿的穴位有：百会穴、内关穴、合谷穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴等。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点，是督脉上的穴位之一，有“三阳五会”之称。头为诸阳之会、百脉之总，而百会穴是各经脉气血会聚之处。所以拍打百会穴有调理周身经脉、通达阴阳的作用，可调节全身的阴阳平衡。而且百会穴位于头顶正中，深处就是大脑所在 ......
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人体能够提升生命力、延年益寿的穴位有：百会穴、内关穴、合谷穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴等。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点，是督脉上的穴位之一，有“三阳五会”之称。头为诸阳之会、百脉之总，而百会穴是各经脉气血会聚之处。所以拍打百会穴有调理周身经脉、通达阴阳的作用，可调节全身的阴阳平衡。而且百会穴位于头顶正中，深处就是大脑所在 ......
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