捏捏手,让病走
多发于女性身上的低血压问题,通过每天坚持按摩手部也可以得到改善,坚持就是胜利哦。
低血压并不像高血压那样是长时间的不良生活习惯所致,也并没有太多令人担忧的症状。但患有低血压会表现出“有起床气”、“手脚冰凉”、“站起来眩晕”以及“易疲劳”等恼人的症状。
要想缓解低血压的症状,除了每天坚持手部按摩疗法之外,还要进行适当的运动,多吃便于消化吸收的食物。通过晃动双手、活动脚踝等活动来促进血液循环也是非常有效的。不管哪种方法,只要坚持每天做,就一定能起到改善低血压的效果。
需要按压的手部对应区域
甲状腺 肾上腺
按摩小窍门及所需时间
左右手的对应区域每天都刺激按摩5分钟左右。除此之外按揉整个手部能够促进血液的良性循环,使效果更佳。 (贺雨薇)
低血压并不像高血压那样是长时间的不良生活习惯所致,也并没有太多令人担忧的症状。但患有低血压会表现出“有起床气”、“手脚冰凉”、“站起来眩晕”以及“易疲劳”等恼人的症状。
要想缓解低血压的症状,除了每天坚持手部按摩疗法之外,还要进行适当的运动,多吃便于消化吸收的食物。通过晃动双手、活动脚踝等活动来促进血液循环也是非常有效的。不管哪种方法,只要坚持每天做,就一定能起到改善低血压的效果。
需要按压的手部对应区域
甲状腺 肾上腺
按摩小窍门及所需时间
左右手的对应区域每天都刺激按摩5分钟左右。除此之外按揉整个手部能够促进血液的良性循环,使效果更佳。 (贺雨薇)