改善驼背 运动“挺好”
不管是哪一种水平的演员，要想扮演好老年人，首先要会做出弓腰曲背的姿势。驼背，似乎是老年人的一个明显的形象特点。虽然具有共性，但是很多人对驼背的原因表示不解。为什么老年人容易出现驼背？老人如何预防驼背呢？接下来将一一为大家介绍。
脊柱椎体间的椎间盘髓核于20岁以后，纤维环于30岁以后，相继发生退变。含水量减少，弹性下降。脊柱前方负重多，躯体又以前屈活动为多 ......
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脊柱椎体间的椎间盘髓核于20岁以后，纤维环于30岁以后，相继发生退变。含水量减少，弹性下降。脊柱前方负重多，躯体又以前屈活动为多 ......
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