长寿秘诀：一清二白四个好
人的寿命为100～175岁，这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因學等研究出的成果而得出的，为什么大部分人没有达到这个标准呢？最主要的一个原因就是不重视保健。
一项研究观察了33个100岁以上的老人和50多个98岁～99岁的老人，总结出一个长寿秘诀：一清二白四个好。
一清
就是清淡饮食 ......
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一项研究观察了33个100岁以上的老人和50多个98岁～99岁的老人，总结出一个长寿秘诀：一清二白四个好。
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就是清淡饮食 ......
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