西班牙人独特养生经
一项最新人口普查数据显示,西班牙100岁以上老人超过10万(总人口约4700万人),成为仅次于日本的世界第二长寿国家。西班牙媒体近日访问了9位百岁老人,通过他们的讲述,我们或许能探知一些西班牙人长寿的原因所在。
弗朗西斯科·努涅斯,112岁
长寿秘诀:不去养老院,就爱和年轻人待在一起。
专家点评:很多老人对衰老和死亡抱有恐惧、忌讳的心态,看到身边的老友离世,难免心怀悲凉。努涅斯与年轻人打成一片,心态变得年轻,不会受到同龄人消极的思维和生活方式影响,越活越年轻。
佩德罗·罗德里格斯 ......
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