老年人时常参加集体活动，有助于身心健康。

    延缓身体衰老

    由于身体衰老，老年人的生活质量及健康状况会受到很大的影响，甚至发生疾病，而时常参与集体活动可以从多方面改善身体机能，延缓衰老。

    维护心理健康

    在集体活动中，老年人往往会追求积极向上的荣誉感和人们之间相互交往的亲和感，这可以充实老年人的情感生活。老年人在活动中可以得到集体的信赖感，以及对集体的依附感。

    提高社會适应能力

    集体活动有利于为老年人建立新的社交圈 ......